Sport
Trailový běh: vše, co potřebujete vědět o běhu v terénu
Trailový běh představuje aktivitu, při níž se pohybujete po přírodních stezkách mimo asfaltové silnice. Oproti klasickému běhu na hladkém povrchu vás čeká pestrý terén s technicky náročnými úseky – můžete se vydat do lesa, vystoupat do hor nebo si zaběhnout po úzkých polních pěšinách. Cesty často obsahují kameny, kořeny, blátivé Přečtěte si více…