Lifestyle
Běh v prvním trimestru těhotenství: Bezpečnost, výhody a doporučení
Běh v prvním trimestru těhotenství často vyvolává otázky ohledně jeho bezpečnosti a vhodnosti. Tělo ženy během této fáze prochází výraznými proměnami, které ovlivňují jak fyzickou kondici, tak celkovou pohodu. Pokud je pohyb prováděn správně a s ohledem na zdravotní stav matky i vývoj miminka, může přinést řadu výhod. Fyzická aktivita, Přečtěte si více…