Sport
Průměrný čas běhu na 10 km: Jak ho zlepšit?
Průměrná doba běhu na 10 kilometrů se liší podle úrovně tréninku a zkušeností jednotlivých běžců. rekreační nadšenci, často označovaní jako hobíci, obvykle tento úsek zvládnou za 45 až 55 minut, začínající běžci potřebují na stejnou trať zhruba hodinu až hodinu a deset minut, pokročilejší běžci ji obvykle uběhnou mezi 40 Přečtěte si více…